Quem ainda pensa que líderes se preocupam apenas em atingir metas e cumprir prazos de negócio, engana-se. Lideranças são responsáveis por motivar, inspirar e gerir equipes, cuidando da saúde mental dos colaboradores e garantindo que haja um equilíbrio emocional entre vida pessoal e trabalho.
Um relatório realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) demonstra que 9,3% da população — totalizando 18,6 milhões de pessoas — sofre com a ansiedade, levando o Brasil ao topo do ranking como o país mais ansioso em todo o mundo.
Em meio a este cenário muitas pessoas começaram a se questionar sobre os ambientes em que estão inseridos, sendo o espaço corporativo um deles. A forma que colaboradores se relacionam com o seu ambiente de trabalho possui impacto direto em sua saúde mental. Neste artigo convidamos você a entender qual é a importância das lideranças na saúde mental dos colaboradores.
O que é saúde mental?
A definição de saúde mental pela OMS baseia-se em “um estado de bem-estar em que o indivíduo está ciente de suas próprias habilidades, pode enfrentar as tensões normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz de contribuir com a sua comunidade”.
Uma pesquisa aponta que o Brasil ocupa o 2° lugar no ranking de países com mais pessoas com burnout — um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.
Além disso, estudos apontam que a falta de tratamento para transtornos de saúde mental causa uma perda de US$1 trilhão por ano. Se 36 países de renda baixa, média e alta tivessem investido mais recursos para o tratamento da depressão e ansiedade desde 2016 até 2030, a melhoria dos tratamentos — principalmente terapia psicossocial e terapia medicamentosa antidepressiva — custaria um total de US$147 bilhões nesse período.
Fica nítida a importância que a saúde mental possui na vida de todas as pessoas, expandindo cada vez mais o debate no ambiente corporativo. O tema está ganhando destaque entre CEOs, lideranças e colaboradores, que aproveitam este momento para questionar-se sobre as relações perpetuadas no ambiente de trabalho.
Como as lideranças promove a saúde mental das equipes?
Quando falamos em gestão, automaticamente, imaginamos uma série de características que devem existir para que uma liderança se considere um exemplo entre seu time. O cuidado e a preocupação com a saúde mental dos(as) colaboradores(as) se tornaram características essenciais para líderes que buscam ser vistos como um ponto de confiança entre a equipe.
De acordo com uma pesquisa realizada pela The Economist em colaboração com a Allianz Partners, 61% dos mil empregados entrevistados afirmam que não tiveram uma boa conversa com seus gestores sobre saúde mental durante a quarentena. Abordar este assunto nem sempre é uma tarefa simples, por isso, o time precisa nutrir uma relação empática e pautada em confiança com a sua liderança.
Para medir o risco psicossocial no ambiente corporativo quatro perguntas devem ser consideradas, de acordo com a consultoria EY, em seu relatório The Pulse Side of Mental Health:
- Os colaboradores enxergam o local de trabalho como seguro e inclusivo?
- As pessoas da sua empresa sentem que têm controle/influência sobre como fazem seu trabalho?
- Conversas de qualidade sobre saúde mental estão acontecendo em toda a empresa, de maneira formal e informal?
- A educação sobre saúde mental foi implementada na rotina de trabalho do colaborador na empresa?
Canadá e Reino Unido estão a frente destas abordagens psicossociais, conforme o estudo realizado pela consultoria EY, porém ainda existe muito espaço quando o assunto é o fomento destas conversas.
A sobrevivência destas companhias em meio a um cenário tão competitivo depende de seis pontos, de acordo com a EY:
- Entender que existe o risco psicossocial nas empresas e que tratá-lo é a melhor prática do ponto de vista do desempenho organizacional;
- Trabalhar constantemente para ter uma base sólida para o cuidado mental das equipes por meio de abordagens proativas, incorporando-as ao gerenciamento de risco da sua empresa;
- Fortalecer as relações entre líderes e liderados(as) para que problemas de saúde mental sejam debatidos e tratados com seriedade, garantindo que eles sejam tratados da mesma forma que lesões físicas;
- Encontrar maneiras de falar sobre saúde mental através de um contexto positivo;
- Priorizar sobre o desenho do trabalho e reconhecer sua contribuição para o risco psicossocial;
- Identificar, capturar e avaliar indicadores e eficácia de abordagens de saúde mental.
Quais outras iniciativas são fomentadas na Datum?
Além dos pontos citados acima, na Datum, possuimos o programa +Felicidade, que tem como objetivo cuidar da saúde mental e física dos colaboradores, onde temos lideranças preocupadas e atentas as demandas de seus times.
Confira abaixo algumas dicas práticas para entender como nós mantemos nosso ambiente saudável:
- Fortalecimento de um canal de comunicação aberto com trocas entre colaboradores e liderança;
- Acompanhamentos individuais regulares para entender os objetivos de cada indivíduo da organização;
- Feedbacks que buscam compreender além do lado profissional, conhecendo a vida pessoal dos colaboradores;
- Oferecimento dos recursos necessários para que a equipe possa realizar seu trabalho de forma bem-feita e respeitando seus limites (físicos e psicológicos);
- Weeklys com profissionais de psicologia, nutrição e educação financeira com o objetivo de proporcionar momentos de trocas e esclarecimento de dúvidas.
- Incentivo a prática de esportes, através de uma parceria com o Gympass e o cuidado com a saúde mental por meio do app Cíngulo.
- Fomento de conversas corajosas onde as pessoas se sentem apoiadas e a vontade para pedir ajuda quando for preciso;
- Espaços de discussão e insumos para que todos(as) possam se engajar e influenciar positivamente para a construção de um ambiente saudável.
Um ambiente considerado saudável é pautado em respeito, onde todas as pessoas se sentem ouvidas e acolhidas, podendo contribuir ativamente na produtividade da instituição como também para a promoção e proteção da saúde, segurança e do bem-estar de todos os funcionários.
